قیمت رایگان!

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
رایگان!
ویژگی های محصول
نوع دوره: غیرحضوری
زبان: فارسی
روش دریافت: دانلود
117 بازدید 0 دیدگاه

ذهن آگاهی رایگان

فایل صوتی آموزش رایگان ذهن آگاهی شامل جلسات مقدماتی ذهن آگاهی و تمرینات ذهن آگاهی اولیه

چرا ذهن آگاهی نیاز ضروری انسان ها است؟

مردم اکنون در شرایط پیچیده ای هستند که به خاطر شرایط مالی و ارتباطی مشکلات زیادی پیدا می کنند و ذهنشان درگیر می شود و گاهی آن قدر گرفتار مسائل ذهنی و روانی می شوند که از سایر امورات زندگی دور می شوند. ذهن آگاهی روشی ثابت شده است برای بهره بردن از زندگی و حضور بیشتر در لحظه حال و رهایی از تنش ها و نگرانی ها. ذهن آگاهی  طبق تحقیقات علمی آموزش ذهن آگاهی منافع زیادی از جمله موارد زیر را دارد:

۱- کاهش اضطراب

۲- بهبود روابط عاطفی و کاری

۳- کاهش افسردگی

۴- افزایش رضایت از زندگی

۵- تقویت خردمندی و هوش

۶- بالابردن فاکتورهای سلامتی

 

ذهن آگاهی چیست؟

ذهن آگاهی بودن در لحظه حال و بهره مند شدن از مواهب زندگی و تقویت قوای درونی شخص برای تجربه چالش های زندگی است. ذهن آگاهی شامل تمرینات مختلفی است که ابتدا بر تمرکز شخص کار می کند و سپس تلاش می کند شخص را به لحظه حال بیاورد. برای رسیدن به لحظه حال نیاز است شخص از افکار و احساسات و بدن خود آگاه شود. با آگاهی از این سه مورد آرامش شخص بالاتر می رود و کمتر درگیر اضطراب، عصبانیت و افسردگی می شود. تمرینات ذهن آگاهی بسیار ساده و کاربردی هستند.

 

تمرینات ذهن آگاهی را می توان در هر جایی یعنی هنگام غذا خورد، خوابیدن، مطالعه، مذاکره و…. به کار برد. محققین نشان داده اند که کسانی که روزانه این تمرینات را به کار می برند هم از نظر حافظه قوی تر می شوند و هم از نظر سلامتی بهتر می شوند و در عین حال در سایر جنبه های زندگی موفق تر می شوند.

 

مدرس دوره آموزش رایگان ذهن آگاهی

فرزاد میراحمدی بیش از ۸ سال است که به تدریس این مباحث می پردازد و خود نیز از مزایای این تمرینات بهره مند شده است. ایشان بیش از ۸ عنوان کتاب نوشته اند از جمله کتاب:

ذهن آبی در جستجوی هدف

طرحواره های شخصیتی

برنامه ریزی به سبک آپولو

و…

سال ها در زمینه خودسازی و خودشناسی فعالیت داشته اند

و مدیر موسسه ذهن موفق می باشند.

 

دانلود رایگان

 

 

برای دریافت دوره جامع و پیشرفته ذهن آگاهی استاد میراحمدی به لینک زیر مراجعه نمایید

دوره ذهن آگاهی

moreدوره های مرتبط

آموزش ذهن آگاهی غیر حضوری

آموزش ذهن آگاهی به صورت غیر حضوری با خرید فایل های جامع آموزشی ۱۸ درس به صورت فایل صوتی. شما…

120,000 تومان 90,000 تومان

کتاب سیاست های زنانه به سبک هِرا

توضیحات کتاب سیاست های زنانه کتاب سیاست های زنانه به سبک هِرا این کتاب که برای دختران مجرد و زنان…

29,000 تومان 22,000 تومان

دوره زن با سیاست مرد با درایت

معرفی دوره زن با سیاست مرد با درایت و مشخصات دوره دوره زن با سیاست مرد با درایت اگر مدت…

520,000 تومان 468,000 تومان

هدف و کشف رسالت زندگی

آرزوها را دست کم نگیریم، فقط باید آرزوها را به هدف تبدیل کنیم هدف یعنی کار ،مکان و موضوعی که…

100,000 تومان

هیپنوتیزم کلامی

در این پکیج دوره هیپنوتیزم کلامی آموزش داده می شود. دوره غیرحضوری هیپنوتیزم کلامی و فن بیان هیپنوتیزم کلامی “یاد…

100,000 تومان 50,000 تومان

شخصیت شناسی

آیا تا بحال برای شما هم پیش آمده که در برخورد با شخص خاصی ندانید چگونه حرفی بزنید و یا چگونه برخورد کنید؟

آیا دوست دارید در برخورد اول آدم‌ها را بشناسید و کسانی را ‌که به درد کار یا دوستی می خورند جذب کنید؟

آیا دوست دارید در جمع‌ها با حرف‌هایی که می‌زنید و یا کاری که انجام می‌دهید باعث تاثیر گذاری بر دیگران شود؟

آیا می‌خواهید یک هدف جالب و دوست داشتنی داشته‌ باشید و در آن هدف بسیار موفق شوید؟

این‌ خواسته‌ها، رویاهای دست نیافتنی نیستند،

بلکه توانمندی‌های شما هستند که مدتی از آن‌ها استفاده نکرده‌اید و اکنون با یک سیستم معجزه‌آسا به نام شخصیت‌شناسی آرکی تایپ‌ها می‌توانید هم استعداد خود را بشناسید و هم به قدرتی دست یابید که خیلی سریع هم خود و هم دیگران را بشناسید.

شخصیت‌شناسی آرکی تایپی توسط روانشناس شهیر،کارل گوستاو یونگ، ارائه شده است و بسیار جامع و کاربردی می باشد.
طبق این مدل، در ناخودآگاه هر شخصی یک یا دو مورد از ۱۵ انرژی شخصیتی فعال‌تر است. این انرژی ها- روابط، موفقیت و شکست هر کسی را رقم می زنند.

در ازدواج نیز افراد با توجه به انرژی شخصیتی‌اشان یا موفق هستند یا ناموفق؛
بعضی از زنان به خوبی می‌دانند چگونه مرد دلخواه خود را جذب کنند و نگه دارند، در حالی‌که بعضی دیگر به رغم ظاهر یا موقعیت خوبی که ممکن است داشته باشند باز هم در جذب شخص مورد نظر موفق نیستند.
مردان نیز در روابط عاطفی موفق یا ناموفق هستند؛ بعضی فورا کسی را که دوست دارند جذب و به دست می آورند و بعضی دیگر عاشق می‌شوند ولی عشقشان را نمی‌توانند جذب کنند.

بسیاری از افراد از کاری که هم اکنون دارند راضی نیستند و دلیل آن را هم نمی دانند

دانشجویان بسیاری هستند که در مورد رشته تحصیلی خود تردید دارند

آیا شما هم با این مشکلات روبرو شده اید؟

جواب تمام این سوالات بسیار ساده است، ذهن موفق پارسیان در کنار شما خواهد بود و …

 

850,000 تومان 425,000 تومان

chat_bubble_outlineنظرات

قوانین ثبت دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *